当手机流量用超了，以下是一些建议的解决方法：
- 关闭移动数据网络：立即关闭手机的移动数据网络，避免产生更多的流量费用。
- 使用WiFi：在可以连接WiFi的情况下，将手机连接到WiFi网络，避免使用移动数据网络，从而节省流量。
- 购买流量加油包：可以通过手机运营商的官方网站、APP或者拨打客服热线来购买流量加油包，以补充超出的流量。
- 联系客服申诉：如果流量超出是在不知情的情况下发生的，或者由于运营商的延迟通知导致的，可以联系手机运营商的客服进行申诉，看是否能够获得部分或全部的流量费用返还。
- 设置流量使用提醒：在手机中设置流量使用提醒，当流量达到预设的阈值时，手机会自动发出提醒，避免流量超出。
- 更换套餐：如果经常超出流量限制，可能需要考虑更换手机套餐，选择一个更适合自己使用习惯的套餐。
- 使用流量监控软件：下载并安装一些流量监控软件，这些应用程序可以帮助你实时监控流量使用情况，并在接近或超出限制时提醒你。
请注意，不同的手机运营商可能有不同的政策和措施来处理流量超出的问题，因此最好直接联系你的手机运营商以获取最准确和最适合你情况的建议。
另外也可以把自己主卡套餐降低为最低月租资费，在办一张月租19 29的流量卡，现在都是双卡手机，几乎完美搭配，一是省钱，而是解决流量焦虑，以后出门再也不用担心流量用超了，可以任性看直播 看电影 打游戏
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